久坐背部疼痛可能是由于坐姿不正确、肌肉疲劳、脊柱问题等原因所致，可以通过调整坐姿、进行伸展运动、热敷、按摩等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.坐姿不正确：长时间保持不良坐姿，如弯腰、驼背等，会导致背部肌肉紧张，血液循环不畅，从而引起疼痛。
2.肌肉疲劳：长时间久坐，背部肌肉得不到充分的休息和放松，会导致肌肉疲劳，进而引起疼痛。
3.脊柱问题：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能导致背部疼痛。
患者在治疗期间需要注意保持良好的坐姿，适当进行体育锻炼，避免长时间久坐。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。