失眠烦躁怎么治疗

失眠烦躁的治疗主要分为两个方面:

一、心理方面。帮助患者培养积极乐观的心态，平时要适当参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，保持平和的心态，在心情不好的时候，要学会释放;

二、药物方面。临床上常见的药物可以选择谷维素片、安神补脑液和宁神丸等，在服药期间，要清淡饮食，多吃一些易于消化的食物，要定期去医院复查。