一、温水擦浴
1.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位。擦拭每个部位的时间约为3-5分钟，通过水分蒸发带走热量来达到退烧目的。
2.适用人群及注意事项：适用于各年龄段人群。对于儿童，要注意动作轻柔，避免刺激；皮肤有破损时不宜使用该方法，防止感染加重。因为儿童皮肤相对娇嫩，用力不当可能损伤皮肤，而皮肤破损处擦浴易引发感染。
二、冰袋冷敷
1.操作方法：将冰袋裹上毛巾，放置在患者的额头、颈部两侧等部位。冰袋温度较低，通过传导散热来降温。每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟左右，避免局部冻伤。
2.适用人群及注意事项：成人可适当延长冰袋使用时间，但也不宜超过30分钟。儿童使用冰袋时要密切观察局部皮肤情况，一旦出现皮肤苍白、发紫等情况应立即停止使用。因为儿童体温调节中枢发育不完善，对低温耐受性差，容易因冰袋冷敷时间过长导致局部冻伤。
三、退热贴
1.操作方法：将退热贴直接贴在患者的额头等部位。退热贴中的凝胶成分可以持续吸热，通过物理方式降温。
2.适用人群及注意事项：适用于各年龄段人群，尤其适合儿童。但如果皮肤有过敏现象，如出现皮疹、瘙痒等，应停止使用。儿童皮肤敏感，使用前最好先在小块皮肤上测试是否过敏，再贴于额头等部位。
四、降低环境温度
1.操作方法：保持室内温度在22-24℃左右，适当通风换气，使空气流通，有助于散热。
2.适用人群及注意事项：所有人群都适用。对于老年人和儿童，要注意避免直接吹风，防止着凉。老年人和儿童体温调节能力相对较弱，温度过低可能导致着凉感冒，加重病情。