晚上吃猕猴桃一般是好的，但需要注意食用量和个体差异。
猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有促进消化、增强免疫力等功效。晚上吃猕猴桃的好处包括：
提供营养：猕猴桃中的营养成分可以在夜间为身体提供一定的营养支持。
促进消化：猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
然而，对于一些人群来说，晚上吃猕猴桃可能需要谨慎：
胃肠不适者：猕猴桃中的酸性成分可能会刺激胃酸分泌，对于胃肠功能较弱或容易胃酸反流的人，可能会引起不适。
过敏体质：个别人可能对猕猴桃过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
此外，晚上食用猕猴桃的量也需要适当控制，因为猕猴桃中含有一定的糖分，过量食用可能会对血糖产生影响。
需要注意的是，个体的身体状况和反应是不同的，如果对晚上食用猕猴桃有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师的建议。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康更为重要。