一岁宝宝发烧39度，可采取以下方法退烧：
1.服用退烧药：宝宝发烧39度属于高烧，需要及时服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。按照药品说明书的剂量和使用方法给宝宝服用，并注意观察宝宝的体温变化和不良反应。
2.物理降温：除了服用退烧药，还可以采用物理降温的方法，如给宝宝洗温水澡、用温水擦拭手心、脚心、腋窝等部位，或使用退热贴等。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，避免宝宝着凉。
5.观察宝宝的情况：要密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况等，如有异常应及时就医。
6.就医：如果宝宝发烧持续不退或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝发烧情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在给宝宝使用退烧药时，要注意剂量和使用方法，避免过量使用导致不良反应。