易孕体质的自我判断可以通过以下几个方面进行：
1.月经周期：易孕体质的女性通常月经周期规律，排卵正常。排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其他时间为安全期。但需要注意的是，月经周期可能会受到情绪、压力、环境等因素的影响而发生变化。
2.身体健康状况：易孕体质的女性身体健康，没有影响受孕的疾病。例如，没有输卵管堵塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，也没有影响精子活力和受精能力的男科疾病。
3.生育史：如果女性有过多次自然受孕或生育经历，那么她可能具有易孕体质。但需要注意的是，多次受孕或生育并不一定意味着一定是易孕体质，还可能与其他因素有关。
4.年龄：女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。一般来说，35岁以下的女性受孕机会较大，35岁以上的女性受孕机会相对较小。但需要注意的是，年龄并不是判断易孕体质的唯一标准，有些年轻女性可能由于其他因素而导致受孕困难。
5.生活习惯：易孕体质的女性通常生活习惯良好，保持健康的饮食、适量的运动和良好的心理状态。例如，不吸烟、不饮酒、不熬夜、不过度节食或减肥等。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断易孕体质的方法，但每个人的身体状况和生育能力都是独特的，这些方法并不能完全准确地判断一个人是否为易孕体质。如果您有受孕计划，建议您在备孕前进行全面的身体检查，包括妇科检查、男科检查等，以确保身体状况良好，提高受孕机会。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也是非常重要的。