面膜在晚上9点到11点之间敷效果最好。这是因为在这个时间段，人体的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤的吸收能力会更强，面膜中的营养成分能够更好地被皮肤吸收，从而发挥出更好的效果。
此外，以下是一些关于敷面膜的注意事项：
1.清洁皮肤：在敷面膜之前，一定要先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，这样可以让面膜更好地发挥作用。
2.热敷：在敷面膜之前，可以用热毛巾敷在脸上，这样可以打开毛孔，让面膜中的营养成分更好地渗透到皮肤中。
3.时间控制：敷面膜的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，否则会导致皮肤过度水合，反而对皮肤造成伤害。
4.后续护理：敷完面膜后，要用清水洗净脸上的面膜精华，然后进行后续的护肤步骤，如涂抹爽肤水、乳液、面霜等，以锁住皮肤中的水分和营养成分。
总之，敷面膜的最佳时间是晚上9点到11点之间，但同时也需要注意一些细节问题，这样才能让面膜发挥出最好的效果，让皮肤变得更加健康和美丽。