出虚汗可以通过饮食进行调理，以下是一些适合出虚汗患者食用的食物：
1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适合虚汗患者食用。
2.银耳：银耳具有滋阴润肺、生津养胃的功效，虚汗患者食用银耳可以缓解症状。
3.鸭肉：鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效，适合虚汗患者食用。
4.桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，适合虚汗患者食用。
5.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适合虚汗患者食用。
总之，虚汗患者可以通过饮食进行调理，多吃一些具有滋阴功效的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，虚汗患者还应该注意休息，避免过度劳累。如果虚汗症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。