失眠了怎么办啊

在生活中如果一个患者出现了失眠的症状，如果只是短期一两天的失眠，那么暂时是不需要做任何处理的，但是如果患者失眠超过了一个月，那么像这种情况就需要给予治疗了。

如果是由于焦虑抑郁等情况导致的失眠，那么建议患者首先要给予抗焦虑抑郁的药物治疗，比如建议每天上午口服一粒黛力新或者西酞普兰治疗抗焦虑抑郁治疗，也许焦虑抑郁情绪得到了控制失眠的症状就会得到缓解的。

如果是不明原因的失眠，那么建议患者可以在睡觉前口服一粒右佐匹克隆缓解失眠的症状。