姨妈提前了10天是不正常的，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致月经提前的常见原因之一。情绪波动、压力过大、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平失衡，从而引起月经提前。
2.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经提前，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等。这些疾病可能会影响子宫的正常功能，导致月经失调。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
4.其他因素：环境变化、气候变化、剧烈运动、营养不良等也可能对月经周期产生影响，导致月经提前。
如果姨妈提前了10天，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，改善月经周期。
2.治疗疾病：如果月经提前是由妇科疾病引起的，医生可能会建议进行相应的治疗，如手术、药物治疗等。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具一些药物，如调节激素水平的药物、止血药等，以帮助恢复正常的月经周期。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药并进行复查。此外，如果有其他不适症状或疑虑，应及时告知医生。