找足三里最笨的方法是：找到膝盖骨，下面的凹陷处叫做外膝眼，从外膝眼向下量4个横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，就是足三里。
足三里是常用的保健穴位，具有健脾和胃、扶正培元的功效。以下是一些关于足三里的信息补充：
按摩方法：可以用大拇指或中指按压足三里穴，每次按压5-10分钟，每天按压1-2次。也可以用艾条灸足三里穴，每次灸15-20分钟，每天灸1-2次。
适用人群：足三里适用于各种人群，尤其适合脾胃虚弱、消化不良、气血不足、免疫力低下等人群。
注意事项：按摩或艾灸足三里穴时，要注意力度适中，避免过度刺激。孕妇、月经期女性、身体虚弱者等人群，按摩或艾灸足三里穴时要谨慎。
总之，找足三里最笨的方法就是通过体表标志来定位，但需要注意的是，按摩或艾灸足三里穴只能起到辅助保健的作用，如果身体有疾病，还需要及时就医。