指甲中间凹进去可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.营养不良：指甲的健康状况与整体营养状况密切相关。缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质可能导致指甲变薄、易碎，并出现凹陷。常见的营养缺乏包括缺铁、缺锌、维生素A缺乏等。
2.甲癣（灰指甲）：这是一种由真菌感染引起的指甲疾病。感染会导致指甲变色、变厚、易碎，并出现凹陷或凸起。甲癣通常伴有指甲周围的皮肤瘙痒、脱屑或发红。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，可影响皮肤和指甲。指甲可能出现凹陷、变薄、易碎，并伴有疼痛或不适感。
4.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，指甲病变是其常见的并发症之一。指甲可能出现凹陷、增厚、变色、分离或畸形。
5.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击或切割，可能导致指甲下的组织受损，引起凹陷。
6.疾病：某些系统性疾病，如甲状腺功能减退、心脏病、糖尿病等，可能影响指甲的健康，导致指甲凹陷。
7.遗传因素：某些遗传疾病或基因突变可能导致指甲发育异常，出现凹陷或其他畸形。
8.频繁美甲：频繁使用指甲油、去甲油或进行美甲操作，可能损伤指甲的表面，导致指甲凹陷。
9.环境因素：长期接触化学物质、水或其他刺激性物质，可能对指甲造成损害。
如果发现指甲中间凹进去，尤其是伴有其他症状或持续不愈，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、真菌培养或皮肤活检，以确定具体的原因。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些常见的治疗措施：
1.补充营养：确保摄入均衡的饮食，包括富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类等。
2.治疗病因：如果指甲凹陷是由特定的疾病引起的，治疗该疾病是解决问题的关键。例如，治疗甲癣需要使用抗真菌药物，治疗扁平苔藓可能需要使用免疫抑制剂或光疗等。
3.注意指甲护理：避免频繁美甲，避免过度使用化学物质，保持指甲清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中。
4.治疗外伤：如果指甲受到外伤，应及时处理伤口，避免感染。
5.就医咨询：对于不明原因或持续不愈的指甲凹陷，应咨询皮肤科医生或其他专业医生的建议。
需要注意的是，指甲凹陷可能是一些严重疾病的早期信号，因此及时就医进行评估和诊断非常重要。对于特定的健康问题，尤其是如果指甲凹陷伴有其他症状，如疼痛、肿胀、变色、发热等，应尽快就医。此外，对于儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，指甲凹陷可能需要特别关注和进一步的检查。
总之，指甲中间凹进去可能是多种原因引起的，从营养不良到严重的疾病都可能导致这种情况。如果发现指甲异常，最好咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗建议。