一般来说，拉肚子时不建议喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，可能会加重肠道负担，导致腹泻症状加重。此外，牛奶中的乳糖也可能导致肠道产气增加，加重腹胀、腹痛等症状。
对于乳糖不耐受的人群，即使没有拉肚子的症状，喝牛奶也可能引起不适。这是因为这类人群的肠道中缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖，从而导致乳糖在肠道内发酵，产生气体和酸性物质，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
对于拉肚子的人群，建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，可以适量补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，拉肚子时的饮食选择需要更加谨慎。在这种情况下，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的合理性和安全性。
总之，拉肚子时不建议喝牛奶，建议选择清淡、易消化的食物，并注意补充水分和电解质。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。