身上长包像蚊子咬过很痒，可能是蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹等原因引起。以下是一些处理建议。
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除可能的过敏原或刺激物，但要避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.局部冷敷：用冷毛巾、冰袋等进行冷敷，可以缓解瘙痒和红肿。
4.涂抹药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻瘙痒症状。如果皮肤有破损，应避免使用炉甘石洗剂。
5.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.就医诊治：如果身上的包持续不消失、瘙痒剧烈、出现发热等症状，可能是其他疾病引起，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的皮疹处理方法可能不同。在自行处理的同时，应注意观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，避免接触过敏原、保持皮肤清洁、穿着宽松舒适的衣物等也有助于预防皮疹的发生。