身上长包像蚊子咬过很痒，可能是蚊虫叮咬、虫咬皮炎、荨麻疹等原因引起。以下是一些处理建议。
1.一般治疗
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
清洗皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，去除可能残留的致敏原或刺激物。
保持皮肤清洁和干燥：穿着宽松、透气的衣物，避免过度出汗。
2.药物治疗
外用药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）等，具有止痒、抗炎等作用。
口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
3.就医治疗
如果症状持续不缓解、加重，或者出现发热、呼吸困难等不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如使用抗生素治疗感染、使用免疫抑制剂治疗自身免疫性疾病等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点。
避免蚊虫叮咬：使用蚊帐、蚊香、驱虫剂等，避免在蚊虫较多的地方活动。
注意个人卫生：勤换洗衣物、勤洗澡，保持皮肤清洁。
避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应避免接触，如花粉、动物毛发等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或出现其他异常，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，不要自行使用药物，以免延误病情。