6个月宝宝发烧时，可以采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。注意不要擦拭前胸、腹部、后颈等部位，以免引起不良反应。
2.冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，但要注意避免冻伤宝宝。
3.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，将其贴在宝宝的额头或太阳穴上，能够缓解发烧引起的不适。
4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理降温时，要注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免着凉。如果宝宝还在使用纸尿裤，要及时更换，以免尿液刺激皮肤。
此外，对于6个月以下的宝宝，发烧可能是一种严重的疾病信号，需要及时就医。如果宝宝出现以下情况，应立即就医：
1.体温超过38.5℃；
2.宝宝精神状态不佳，哭闹不止；
3.出现呼吸急促、呼吸困难等症状；
4.出现抽搐、意识不清等症状；
5.发烧持续时间超过3天。
总之，当宝宝发烧时，家长应密切观察宝宝的情况，采取适当的物理降温措施，并及时就医。同时，要注意保持宝宝的舒适和安全，避免过度包裹和捂热。