两个月宝宝嗓子有痰，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，吃奶、睡眠正常，没有其他异常表现，可以先观察一段时间，看看痰是否会自行消失。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝嗓子里的痰。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到排痰的目的。
4.多喂水：可以适当增加宝宝的喂水量，有助于稀释痰液，促进排出。
5.就医治疗：如果宝宝嗓子里的痰持续时间较长，或者出现了其他异常症状，如咳嗽、呼吸急促、发热等，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、雾化治疗等。
需要注意的是，在给宝宝拍背排痰时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的皮肤和肺部。同时，如果宝宝有咳嗽症状，拍背时要在咳嗽后进行，以免痰液进入更深的部位。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、有先天性心脏病或肺部疾病的宝宝，嗓子有痰可能意味着更严重的问题，需要及时就医。家长在照顾宝宝时，要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。