指甲肿了有脓可能是感染、外伤、指甲疾病等原因引起的，可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.感染：如果指甲周围的皮肤受到细菌或真菌感染，可能会导致指甲肿了有脓。可以使用外用抗生素（如莫匹罗星软膏）或口服抗生素（如头孢呋辛酯）进行治疗。如果感染严重，可能需要进行切开引流。
2.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击等，可能会导致指甲下淤血、感染，从而引起指甲肿了有脓。可以使用冷敷、热敷等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要进行拔甲治疗。
3.指甲疾病：某些指甲疾病，如甲沟炎、灰指甲等，也可能导致指甲肿了有脓。治疗方法因病因而异，如甲沟炎可能需要使用抗生素或手术治疗，灰指甲需要使用抗真菌药物治疗。
患者在治疗期间需要注意保持局部清洁，避免感染加重。可适当食用富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。