咳嗽时可以吃一些具有润肺止咳、缓解咳嗽症状的食物，以下是一些推荐：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以生吃梨，也可以煮水或煮汤后食用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气止呕的功效。可以直接食用枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏或枇杷露食用。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或煮汤后食用。
4.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效。可以将杏仁制成杏仁露或杏仁茶食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以直接食用蜂蜜，也可以将蜂蜜冲水后饮用。
6.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将白萝卜煮汤或煮粥后食用。
7.陈皮：陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效。可以将陈皮泡茶或煮汤后饮用。
8.生姜：生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。可以将生姜煮汤或泡茶后饮用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解咳嗽症状的作用，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在咳嗽期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。