散光100度属于轻度散光，是否严重需要结合具体情况进行分析。
散光通常是由于眼球的屈光面（角膜或晶状体）不规则导致的，光线无法聚焦在视网膜上形成清晰的图像。散光100度意味着眼球在某个方向上的屈光力与其他方向略有不同。
对于大多数人来说，散光100度可能不会引起明显的视力问题，也不会对日常生活造成太大影响。在这种情况下，定期进行眼科检查以监测散光的变化情况是很重要的。
然而，对于某些人群来说，散光100度可能会对视力产生一定的影响。例如，儿童如果存在散光100度，可能会导致视力发育不良，进而影响阅读、学习和日常生活。此外，散光100度也可能会增加近视或远视的发展风险。
对于成年人来说，如果散光100度引起了明显的视力模糊、眼睛疲劳、头痛等症状，或者影响了工作和生活质量，可能需要考虑矫正措施。矫正散光的方法包括佩戴散光眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等。
需要注意的是，散光的严重程度并不仅仅取决于度数，还与散光的轴向、角膜曲率等因素有关。因此，在评估散光的严重程度时，眼科医生通常会进行全面的眼部检查，包括视力检查、角膜地形图等，以制定个性化的治疗方案。
此外，无论散光程度如何，保持良好的用眼习惯对于维护眼部健康都非常重要。这包括保持正确的用眼姿势、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛、增加户外活动等。
如果你对自己的散光度数有疑虑或担忧，建议及时咨询眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供更准确的评估和建议。同时，定期进行眼科检查也是预防和发现眼部问题的重要措施。