荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其特征是皮肤上出现风团（肿块），通常伴有瘙痒和红肿。荨麻疹的发作时间可能因人而异，但有些人确实会在晚上更容易出现风团。以下是一些可能导致荨麻疹晚上才起风团的原因：
1.生物钟和生理节律：人体的生物钟和生理节律会影响身体的免疫系统和过敏反应。晚上，身体的生理功能可能会有所变化，免疫系统的活性可能相对较高，这可能导致荨麻疹更容易发作。
2.环境因素：晚上，人们通常处于休息状态，活动减少，身体对环境刺激的反应可能更为敏感。例如，室内温度的变化、空气中的过敏原（如尘螨、花粉）浓度的增加、使用的床上用品或衣物的材质等，都可能刺激皮肤引发荨麻疹。
3.压力和情绪：晚上，人们可能面临更多的压力和情绪问题，如焦虑、紧张、疲劳等。这些情绪因素可以影响神经系统和免疫系统的功能，增加荨麻疹发作的风险。
4.饮食和药物：某些食物或药物在晚上摄入或使用时，可能更容易引发荨麻疹。例如，辛辣食物、酒精、某些药物（如抗生素、解热镇痛药）等，可能在晚上对身体产生不同的反应。
5.睡眠质量：睡眠质量不好或睡眠不足可能影响身体的免疫系统和修复功能，增加荨麻疹发作的可能性。
6.其他因素：个人的过敏体质、遗传因素、内分泌变化等也可能对荨麻疹的发作时间产生影响。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，荨麻疹晚上发作的原因也可能因人而异。如果您经常在晚上出现荨麻疹风团，建议采取以下措施：
1.记录症状：注意观察风团出现的时间、频率、诱因等，以便更好地了解自己的病情。
2.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品。注意饮食，避免食用可能引发过敏的食物。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适度的运动，减轻压力。
4.就医诊断：如果荨麻疹症状严重或频繁发作，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括使用抗组胺药物、免疫调节剂等。
总之，荨麻疹晚上才起风团的原因可能是多方面的，了解自己的病情和诱因，并采取相应的措施可以帮助控制症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。