1.最佳时间：婴儿出生后数天至数周，即15天左右开始补充维生素AD效果最好。
2.原因：宝宝在母体内储存的维生素AD含量有限，出生后随着生长发育，维生素AD需求增加，而食物中的维生素AD含量较少，因此需要额外补充。此外，这个时间段补充维生素AD，有助于宝宝免疫系统的成熟和呼吸系统的健康。
3.影响：如果婴儿缺乏维生素AD，可能会导致佝偻病、夜盲症、免疫力下降等问题。因此，及时补充维生素AD对于婴儿的健康成长非常重要。
需要注意的是，补充维生素AD应该在医生的指导下进行，剂量应该根据婴儿的年龄和体重进行调整。同时，婴儿的饮食也应该多样化，以保证摄入足够的营养物质。