婴儿补充维生素D一般建议出生后数天就开始补充，通常每天补充400国际单位比较合适，最好在每天的相同时间段吃效果较好。
最佳服用时间选择
晨起后服用：婴儿晨起后胃肠功能开始活跃，此时服用维生素D，有利于其对营养成分的吸收。不过要注意，服用时剂量要准确，严格按照医生建议的400国际单位来补充。喂奶时同步服用：如果觉得晨起后喂药不方便，也可以选择在婴儿喂奶的时候同步服用维生素D。比如母乳喂养时，在喂奶过程中把维生素D滴入婴儿口中；人工喂养时，在冲泡奶粉的同时加入适量的维生素D制剂。
不同喂养方式的注意要点
母乳喂养婴儿：母乳中维生素D含量相对较低，所以纯母乳喂养的婴儿更需要额外补充维生素D。按照每天400国际单位的标准补充，不管是晨起后还是喂奶时服用，都要保证剂量准确。而且母乳喂养的妈妈也可以适当多晒太阳，通过自身维生素D合成增加，间接让婴儿从母乳中获取更多维生素D，但这不能替代直接补充。配方奶喂养婴儿：配方奶中一般已经添加了一定量的维生素D，但需要查看配方奶的营养成分表，确保婴儿从配方奶中获取的维生素D加上额外补充的量能满足每天400国际单位的需求。如果配方奶中维生素D含量充足，那么补充的量就要相应调整，此时服用时间依然可以选择晨起后或喂奶时。
特殊情况的补充调整
早产儿或低出生体重儿：这类婴儿出生后维生素D储备相对不足，需要在医生指导下适当增加补充量。一般出生后数天内就需要开始补充，初始剂量可能会高于400国际单位，比如每天800 - 1000国际单位，待情况稳定后再调整回常规剂量。服用时间同样可以参考晨起后或喂奶时，但具体还要严格遵循医生根据婴儿个体情况制定的方案。有特殊疾病的婴儿：如果婴儿患有某些影响维生素D代谢的疾病，如先天性胆道闭锁等，那么维生素D的补充方式和剂量都需要医生重新评估制定。服用时间也会根据婴儿的具体病情和治疗方案来确定，可能需要在医生的密切监测下进行调整。