21岁一般不能长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
一般情况下，21岁时骺板已经闭合，骺线也会消失，身高已经停止增长。但如果存在特殊情况，骺板没有完全闭合，仍然有可能长高。这些特殊情况包括：
疾病：一些疾病可能导致骺板提前闭合，从而影响身高。但如果这些疾病得到及时治疗，骺板可能会重新打开，从而继续长高。例如，生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等。
营养过剩：如果青少年摄入过多的热量和蛋白质，可能会导致骺板提前闭合，从而影响身高。但如果能够控制饮食，避免营养过剩，骺板可能会继续打开，从而继续长高。
运动：适当的运动可以刺激骺板的生长，从而有助于长高。例如，篮球、跳绳、游泳等运动。
需要注意的是，骺板一旦闭合，身高就无法再继续增长。因此，如果想要长高，应该在骺板闭合之前采取措施，如保持良好的生活习惯、适当运动、保证营养均衡等。如果已经骺板闭合，就不要过分强求长高，以免对身体健康造成不利影响。
此外，对于身高较矮的人群，应该及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定是否存在导致身高矮小的疾病。如果存在疾病，应该及时治疗，以改善身高和身体健康状况。同时，也应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体健康和发育。