一、一般治疗
1.环境调整：保持室内空气清新、湿润，温度适宜，避免长时间处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中，对于有呼吸系统疾病的患者尤为重要，干燥环境可能加重咽炎症状，而良好的环境有助于缓解咽部不适。
2.生活方式：注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适度进行体育锻炼，增强机体抵抗力，不同年龄段人群锻炼方式和强度有所差异，如儿童可选择适合的户外活动，成年人可根据自身状况选择跑步、游泳等运动，但要避免在空气污染严重时进行剧烈运动。戒烟限酒，烟草中的尼古丁等成分及酒精都会刺激咽部黏膜，加重炎症。
二、局部治疗
1.含漱液：使用复方硼砂溶液等含漱液，可清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症。含漱时头后仰，张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁，不同年龄患者含漱时需注意姿势，儿童可能需要家长协助。
2.含片：如碘喉片等，可直接作用于咽部病变部位，起到杀菌、消炎、消肿等作用，但儿童使用含片需谨慎，防止误吞。
三、病因治疗
1.治疗鼻部疾病：如有鼻窦炎等鼻部疾病，鼻腔分泌物倒流刺激咽部可引发咽炎，需积极治疗鼻部原发疾病，可根据鼻部疾病类型采取相应治疗措施，如使用鼻用糖皮质激素等药物或进行手术治疗。
2.治疗胃食管反流：胃食管反流可导致胃酸反流至咽部，刺激咽部黏膜引起炎症，对于有胃食管反流的患者，需调整饮食习惯，如避免睡前进食、抬高床头等，必要时使用质子泵抑制剂等药物治疗。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童咽炎多与上呼吸道感染、饮食不当等有关。要注意儿童的饮食营养均衡，避免食用过烫、辛辣、刺激性食物。儿童用药需格外谨慎，尽量选择儿童专用的安全药物，且在使用任何药物前应咨询医生或药师。
2.老年人：老年人咽炎可能与机体抵抗力下降、慢性疾病等有关。要关注老年人的基础疾病控制情况，如高血压、糖尿病等，在治疗咽炎时需考虑其同时服用的其他药物，避免药物相互作用。老年人使用含漱液或含片时要注意操作正确，防止发生意外。