孕妇胃酸烧心可能会影响生活和健康，以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免过饱或过饥；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡、碳酸饮料等；睡前2~3小时避免进食。
2.选择合适的食物：选择一些碱性食物，如苏打饼干、馒头、面包等，有助于中和胃酸；选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃酸烧心。
3.改变饮食习惯：避免在吃饭时饮水或喝汤，以免稀释胃酸；避免在吃饭时吸烟、喝酒或喝咖啡；避免饭后立即躺下或弯腰，以免胃酸反流。
4.注意体位：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
5.保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪可能会加重胃酸烧心，孕妇应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.药物治疗：如果胃酸烧心严重影响生活，可在医生的指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
需要注意的是，孕妇应避免自行使用药物治疗胃酸烧心，以免药物对胎儿造成不良影响。如果胃酸烧心持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。