30周臀位不用过于担心，可采取以下措施。
膝胸卧位操纠正：具体做法是解尽小便，放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直，手撑开平放于床上，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日两次，每次15分钟，连续做1周后复查。
医生为准妈妈施行转向：如果在孕30周之前，胎儿臀位，不需要纠正，因为这个时候胎儿相对较小，活动范围较大，多数能自然转成头位。如果在孕30周之后还是臀位，医生通过外倒转术等方法，用手把胎儿的体位转成头位。
需要注意的是，以上方法需要在医生的指导下进行，并且并不能保证一定能成功纠正臀位。如果到了孕37周，还是臀位，医生会评估胎儿的大小、胎位、孕妇的身体状况等，综合考虑选择合适的分娩方式。