身上长红疙瘩可能由多种原因引起，比如皮肤过敏、虫咬性皮炎等。一般来说，不同原因导致的红疙瘩处理方式不同。
皮肤过敏导致的红疙瘩
接触性过敏： 比如接触了某些化纤材质的衣物、新换的护肤品等，皮肤会出现红疙瘩，还可能伴有瘙痒。如果是接触性过敏，首先要远离过敏原，一般脱离过敏原后，较轻的红疙瘩会在数小时到1 - 2天内逐渐消退。食物过敏： 食用了鱼虾、芒果等易过敏食物后，皮肤出现红疙瘩，可能还会有恶心、呕吐等其他症状。如果是轻微的食物过敏，停止食用过敏食物后，红疙瘩可能在1 - 3天内缓解。
虫咬性皮炎引起的红疙瘩
蚊虫叮咬： 被蚊子、跳蚤等叮咬后，皮肤上会出现红疙瘩，通常是单个或多个红色丘疹，中央可能有小水疱，瘙痒明显。一般被蚊虫叮咬后，涂抹清凉油、花露水等，红疙瘩引起的瘙痒等症状可能在1 - 3天减轻，红疙瘩也会慢慢消退。螨虫叮咬： 生活环境中螨虫较多时，被叮咬后皮肤出现红疙瘩，常出现在腰部、臀部等部位，瘙痒感较强烈。保持居住环境清洁，勤晒被褥等，螨虫叮咬引起的红疙瘩可能需要数天到一周左右消退。
湿疹导致的红疙瘩
急性湿疹： 皮肤会出现红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，瘙痒剧烈。急性湿疹需要避免搔抓等刺激，可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物，一般经过规范治疗，1 - 2周左右可能会有好转，红疙瘩逐渐消退。慢性湿疹： 表现为皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变，有红疙瘩、鳞屑等，病程较长，易反复发作。慢性湿疹治疗周期相对较长，可能需要数周甚至数月，要注意保持皮肤湿润，避免刺激因素。