经期第一天肚子疼，即痛经，是一种较为常见的妇科症状。其主要原因及解决方法如下：
1.前列腺素含量升高：在月经期间，子宫内膜会分泌大量的前列腺素。前列腺素进入血液循环后，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而出现痛经。此外，前列腺素还会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，出现恶心、呕吐等胃肠道症状。对于这种情况，可以在医生的指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，以缓解痛经症状。
2.精神、神经因素：部分女性对月经来潮存在紧张或恐惧心理，反而会加重疼痛。对此，建议保持心情舒畅，避免精神刺激和情绪波动。
3.其他：经期第一天肚子疼还可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病有关。如果疼痛严重，或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。