右手手心莫名其妙的疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过度使用或损伤：过度使用右手手心的肌肉、肌腱或关节，如频繁使用鼠标、握拳或进行重复性手部动作，可能导致疼痛。此外，手部受伤、扭伤或拉伤也可能引起疼痛。
自我护理：休息受伤的手部，避免过度使用。可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀。使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照说明服用。
就医建议：如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手部麻木、无力或肿胀，应咨询医生或物理治疗师的建议。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部关节。类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致手心疼痛。
自我护理：保持手部温暖，避免寒冷刺激。进行适度的手部运动和伸展，以增强手部肌肉和关节的灵活性。按照医生的建议进行治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
就医建议：如果怀疑是关节炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进一步的检查，如血液检查或影像学检查，以确定具体的病因。
3.神经病变：神经受压或受损可能导致手部疼痛和麻木。例如，腕管综合征、肘管综合征等神经病变可能引起手心疼痛。
自我护理：避免重复性手部动作和过度伸展手部。使用手腕支撑器或特殊的手套来减轻手部压力。进行手部放松和伸展练习。
就医建议：如果疼痛伴有手部麻木、刺痛或无力等症状，应尽快就医。医生可能会进行神经电生理检查来确诊，并制定相应的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
4.感染或炎症：手部感染、腱鞘炎等也可能导致手心疼痛。
自我护理：保持手部清洁，避免感染。使用抗生素或消炎药（如果医生建议）。
就医建议：如果疼痛伴有红肿、发热或其他感染症状，应及时就医。医生可能会进行检查和诊断，并给予适当的治疗。
5.其他原因：手心疼痛还可能与其他健康问题有关，如心脏疾病、颈椎病、消化系统问题等。
自我护理：注意观察其他身体症状，如胸痛、颈部疼痛、消化不良等。如果有其他不适，应及时就医进行全面的身体检查。
就医建议：如果疼痛原因不明或持续不缓解，应咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，如果疼痛是由于职业原因或特定的手部活动引起，可以考虑调整工作方式或使用手部辅助工具来减轻手部压力。