红豆薏米水可以天天喝，但要注意适量。
红豆和薏米都是常见的食材，红豆薏米水具有利水渗湿、健脾止泻等功效。对于一般人群来说，适量饮用红豆薏米水可以帮助排除体内湿气，改善水肿、消化不良等问题。但需要注意的是，以下人群在饮用红豆薏米水时需要谨慎：
孕妇：薏米具有兴奋子宫的作用，可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。
哺乳期女性：薏米可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的健康。
消化功能较弱者：红豆和薏米都不易消化，过量饮用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。
寒性体质者：寒性体质者本身就偏寒，饮用红豆薏米水可能会加重体内的寒气，导致身体不适。
此外，饮用红豆薏米水时还需要注意以下几点：
控制饮用量：一般来说，每天饮用红豆薏米水的量不宜超过1000毫升。
选择合适的时间：最好在饭后1-2小时饮用红豆薏米水，避免在饭前或睡前饮用，以免影响消化和睡眠。
搭配其他食材：可以根据个人口味和体质，将红豆薏米水与其他食材搭配饮用，如红枣、山药、莲子等，以增强营养价值和功效。
注意保存方式：红豆薏米水应保存在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿，以免影响品质和口感。
总之，红豆薏米水是一种健康的饮品，但在饮用时需要注意适量、选择合适的时间和搭配其他食材，同时对于特殊人群需要谨慎饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。