一咳嗽就头疼，可能是咳嗽过于剧烈牵扯头部神经引起，也可能是某些疾病的症状表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.咳嗽牵扯头部神经：咳嗽时胸腔内压增加，若剧烈咳嗽可能会牵扯头部神经，进而引起头疼。这种情况通常在咳嗽缓解后头疼也会消失。
建议：针对咳嗽进行治疗，可在医生指导下使用止咳药物。同时，应注意休息、多饮水，避免劳累和受凉。
2.上呼吸道感染：咳嗽是上呼吸道感染的常见症状之一，病原体感染可能导致炎症反应，刺激头部神经引起头疼。此外，还可能伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。
建议：注意休息，多饮水，保持室内空气流通。如果症状不严重，可先观察。若症状持续不缓解或加重，或出现高热、呼吸困难等异常，应及时就医，医生一般会根据病情给予抗病毒或抗菌药物治疗。
3.肺炎：除咳嗽外，肺炎还可能伴有发热、呼吸困难等症状。病原体感染、免疫功能低下等都可能导致肺炎。咳嗽时牵拉胸部肌肉和神经，可能会引起头疼。
建议：及时就医，进行胸部X线或CT等检查，以明确诊断。医生会根据病情给予相应的治疗，如使用抗生素等。
4.其他：除了上述情况，咳嗽变异性哮喘、胸膜炎、颅脑疾病等也可能导致一咳嗽就头疼。
建议：如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在咳嗽期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。同时，应注意保持室内空气湿润，避免烟雾等刺激。如果头疼严重影响生活，可在医生的指导下使用止痛药。