咳嗽时头疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.咳嗽本身引起的牵涉痛：咳嗽时胸腔内压力增加，可能导致头部血管扩张或牵拉，从而引起头疼。
2.感染性疾病：如感冒、肺炎等，咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种防御机制。这些感染性疾病可能导致头疼、发热等症状。
3.过敏或气道高反应性：过敏反应或气道高反应性可引起咳嗽，同时也可能导致头部血管扩张和神经敏感性增加，从而引起头疼。
4.其他潜在原因：咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、胃食管反流病等也可能是咳嗽并头疼的原因。
对于咳嗽并头疼的情况，可以采取以下措施：
1.治疗咳嗽：根据病因进行相应的治疗，如使用止咳药、抗生素、抗组胺药等。
2.控制感染：如果咳嗽是由感染引起的，需要使用适当的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.缓解头疼：可以使用非处方的头疼药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照说明书使用。同时，要注意休息，保持充足的睡眠。
4.保持水分摄入：多喝水有助于缓解咳嗽和头疼。
5.避免诱因：避免吸烟、暴露在刺激性物质中、过度劳累等可能加重咳嗽和头疼的因素。
6.就医咨询：如果咳嗽和头疼持续不缓解、症状加重或伴有其他异常症状，如呼吸困难、胸闷、高热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在处理咳嗽和头疼时需要特别谨慎。在这些情况下，最好先咨询医生的建议，以确保安全和有效性。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。此外，如果头疼严重或持续不缓解，或者出现其他异常症状，应立即就医。