正常人一天体温波动一般不会超过1℃。比如清晨体温较低，下午略高，但总体差值在1℃以内。
体温波动的影响因素——昼夜节律
昼夜变化： 人体体温会随昼夜节律发生波动，通常清晨2 - 6时体温最低，下午1 - 6时体温最高，但波动范围一般不超1℃。这是因为人体的生物钟调控着代谢率等生理过程，从而影响体温。活动影响： 剧烈活动后体温会有所升高，但一般也不会使波动超过1℃。因为活动时肌肉产热增加，但机体通过调节，体温升高幅度有限，且之后会逐渐恢复，总体波动仍在1℃内。
体温波动的影响因素——性别差异
女性生理期： 女性在生理期时，体温会有一定波动，但正常情况下波动也不超1℃。一般排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3 - 0.5℃，不过整个月经周期内体温波动还是在1℃以内。男女基础体温： 成年女性的基础体温略高于成年男性，但这种差异是相对稳定的，一天内的波动同样不超过1℃。
体温波动的影响因素——年龄差异
儿童： 儿童的体温调节功能尚未完全成熟，但正常情况下一天内体温波动也不超过1℃。儿童新陈代谢旺盛，体温可能相对略高，但波动范围仍在1℃左右。比如婴儿一天内体温可能在36 - 37.5℃之间波动，不过差值不超1℃。老年人： 老年人的体温调节能力下降，但一天内体温波动通常也不超过1℃。老年人基础代谢率降低，体温相对偏低，但在一天内的波动依旧维持在1℃以内。