成人发烧时，可采取以下方法快速退烧：
1.药物治疗：对乙酰氨基酚和布洛芬是常用的退烧药，可根据医生或药剂师的建议使用适当的剂量。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位，也可使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免冻伤。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以补充水分和维持身体电解质平衡。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用退烧药时需要特别注意剂量和使用方法，并在医生的指导下使用。同时，发烧可能是某些疾病的症状之一，如肺炎、流感等，因此在退烧的同时，还需要注意观察病情变化，如有必要，应及时就医进行进一步的检查和治疗。