“大脚骨磨出茧了”通常是由于局部皮肤长期受到摩擦和挤压，导致角质层增厚形成的。以下是一些处理和缓解这种情况的方法：
1.换穿合适的鞋子：选择宽松、舒适、鞋底柔软的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋，以减少对脚部的压迫。
2.使用足弓垫：在鞋子里放置足弓垫，可以支撑足弓，减轻大脚骨的压力。
3.泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，可以促进血液循环，软化角质。
4.去角质：使用足部磨砂膏或去死皮产品轻轻去除脚部的角质，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
5.涂抹药膏：如果茧子处有疼痛或不适，可以涂抹一些含有水杨酸、尿素等成分的药膏，帮助软化角质，缓解疼痛。
6.就医治疗：如果茧子较大或伴有疼痛、感染等症状，建议及时就医，医生可能会采取以下治疗方法：
手术治疗：对于严重的大脚骨问题，可能需要手术治疗，通过切除部分骨头或调整关节位置来改善症状。
物理治疗：医生可能会建议进行一些物理治疗，如按摩、超声波、电疗等，帮助缓解疼痛，促进恢复。
穿戴支具：在医生的指导下，穿戴定制的支具或矫正器，帮助矫正足部畸形。
需要注意的是，在处理“大脚骨磨出茧子”的过程中，要保持脚部的清洁和干燥，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。此外，对于已经形成的茧子，不要自行用剪刀、刀片等工具修剪，以免损伤皮肤，引发感染。