7个月宝宝可以添加水果辅食了，选择水果时需要注意以下几点：
1.选择应季水果：应季水果新鲜、营养丰富，而且价格相对较为实惠。
2.选择新鲜的水果：选择表面光滑、无破损、无异味的水果。
3.避免选择过敏水果：如果宝宝有过敏史，应避免选择可能引起过敏的水果，如芒果、桃子等。
4.注意水果的成熟度：成熟的水果口感好，营养丰富，而未成熟的水果则可能含有较多的鞣酸，影响宝宝的消化。
以下是一些适合7个月宝宝食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和果胶等营养成分，有助于宝宝的消化和健康。可以将苹果切成小块，直接给宝宝食用，也可以蒸熟后捣成泥状喂食。
2.香蕉：香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含钾和维生素C等营养成分。将香蕉去皮后切成小块，直接给宝宝食用或制成香蕉泥喂食。
3.梨：梨富含水分、维生素和纤维素等营养成分，有助于缓解宝宝的便秘问题。可以将梨去皮去核后切成小块，直接给宝宝食用或煮水后喂食。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养成分，有助于提高宝宝的免疫力。可以将橙子去皮后榨汁，用温水稀释后喂食，也可以直接给宝宝食用橙子肉。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和纤维素等营养成分，有助于宝宝的生长发育。可以将猕猴桃去皮后切成小块，直接给宝宝食用或制成猕猴桃泥喂食。
需要注意的是，宝宝刚开始添加水果辅食时，应从少量开始，逐渐增加摄入量。同时，应避免给宝宝喂食过多的水果，以免影响宝宝的食欲和消化功能。如果宝宝对某种水果过敏，应及时停止喂食，并咨询医生的建议。