月经结束后几天是安全期，不能一概而论，因为安全期避孕法并不十分可靠。
排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其他时间则视为安全期。但排卵可受多种因素的影响，如环境、情绪、身体健康状况等，可出现提前或推后，甚至额外排卵。因此，安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。
对于月经周期规律的女性，下次月经来潮前14天是排卵日，排卵日前5天和后4天加上排卵日共10天称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不适合所有女性，尤其是月经周期不规律、患有疾病或正在服用药物的女性。此外，安全期避孕法并不能保证100%避孕成功，如果没有怀孕计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
总之，安全期避孕法并不可靠，不建议作为常规的避孕方法。如果没有怀孕计划，建议采取其他可靠的避孕措施。同时，需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，如果对避孕方法有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或专业的医疗机构。