月经结束后几天是安全期，取决于女性的月经周期。一般来说，月经周期规律的女性，安全期相对较容易计算。以下是一般情况下的安全期计算方法：
1.排卵前安全期：月经周期的第1-7天，此时卵子尚未排出，受孕几率较低。
2.排卵后安全期：月经周期的第14-21天，此时卵子已经排出，受孕几率也较低。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可存活3-5天，因此即使在安全期内进行性行为，也不能完全排除怀孕的可能。
如果女性希望避免怀孕，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也应该注意性行为的卫生和健康，避免感染性传播疾病。
对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响排卵的因素（如多囊卵巢综合征、内分泌失调等），安全期的计算可能会更加复杂。在这种情况下，建议咨询医生或妇科专家，以获取更准确的建议和指导。
此外，无论月经周期是否规律，女性都应该关注自己的生殖健康。定期进行妇科检查、保持良好的生活习惯（如均衡饮食、适量运动、减少压力等）对于维护生殖系统的健康非常重要。
总之，虽然月经结束后几天可能是安全期，但并不能完全依赖安全期来避孕。了解自己的月经周期、采取适当的避孕措施，并关注生殖健康是非常重要的。如果对避孕或生殖健康有任何疑问，最好咨询专业的医生或健康专家。