胸12椎体压缩性骨折最佳恢复期一般需要3个月左右，但具体时间因人而异，与骨折严重程度、治疗方法、患者年龄及身体素质等因素有关。以下是关于胸12椎体压缩性骨折的一些注意事项：
1.骨折早期：骨折后1-2周内，患者应卧床休息，以减轻疼痛和避免骨折进一步加重。在这个阶段，患者可以进行一些床上活动，如深呼吸、四肢屈伸等。
2.骨折中期：骨折2周后，患者可以佩戴腰围逐渐下床活动，但仍应避免弯腰、久坐等动作。同时，可以进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等。
3.骨折后期：骨折3个月后，骨折基本愈合，患者可以逐渐恢复正常活动，但仍应避免重体力劳动和剧烈运动。同时，应加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合和恢复。
4.康复治疗：在骨折恢复期，患者还可以进行一些康复治疗，如针灸、按摩、理疗等，以缓解疼痛、促进恢复。
5.定期复查：患者应定期到医院复查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、骨质疏松患者或骨折严重的患者，恢复期可能会更长。在恢复期间，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，保持良好的心态，以促进骨折的愈合和恢复。