胸十二椎体压缩性骨折的最佳恢复期因人而异，取决于多种因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、个体的健康状况以及康复治疗的进展等。一般来说，骨折后的恢复可以分为以下几个阶段：
1.休息和固定期：在骨折后的最初几周，需要休息并佩戴支具或使用其他固定装置，以保护受伤的椎体。这个阶段的重点是减轻疼痛和肿胀，促进骨折愈合。
2.康复期：在骨折愈合后，进入康复期。这包括物理治疗、康复训练和逐渐增加活动水平。物理治疗可以帮助恢复脊柱的灵活性、力量和平衡。康复训练可以包括伸展、强化和平衡练习，以预防进一步的损伤。
3.恢复活动期：随着康复的进展，可以逐渐恢复正常的活动。这包括轻度的运动、日常活动和工作。然而，需要避免过度劳累和高强度的运动，以免影响骨折的恢复。
4.长期管理：胸十二椎体压缩性骨折的恢复是一个长期的过程。需要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或提重物。定期进行复查，以确保骨折愈合良好并无并发症。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的患者，恢复时间可能会更长。在整个恢复过程中，遵循医生的建议非常重要。医生会根据个体情况制定个性化的治疗和康复计划，并进行定期评估和调整。
此外，对于胸十二椎体压缩性骨折的治疗，还可以考虑以下方面：
1.保守治疗：对于轻度的压缩性骨折，保守治疗通常包括休息、佩戴支具、物理治疗和药物治疗。
2.手术治疗：在某些情况下，如骨折严重、神经受压或保守治疗无效时，手术可能是必要的。手术的目的是恢复椎体的高度和稳定性。
总之，胸十二椎体压缩性骨折的最佳恢复期需要综合考虑多种因素。通过适当的治疗和康复，大多数患者可以在数月至一年内恢复到相对稳定的状态。然而，恢复时间可能因个体差异而有所不同。在恢复过程中，保持积极的态度、遵循医生的建议、进行适当的康复训练，并注意日常姿势和活动，对于促进恢复和预防并发症非常重要。如果对骨折的恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。