孕期贫血是妊娠期较为常见的一种并发症，对孕妇和胎儿的健康都会产生不良影响。以下是一些补血的食物，可供参考：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素B12等营养素，有助于改善贫血症状。但需注意选择健康、卫生的动物肝脏，并适量食用。
2.红肉：包括牛肉、羊肉和猪肉等，这些肉类也是铁的良好来源。食用时可选择瘦肉，并搭配富含维生素C的食物，以提高铁的吸收率。
3.动物血：动物血如猪血、鸭血等，含铁量丰富，且吸收率较高。可以将其制成血豆腐、血肠等食用。
4.黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，不仅有补血的作用，还能起到清理肠胃的功效。
5.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，其富含的维生素C和铁等营养素有助于补血。但红枣的糖分含量较高，食用时需适量。
6.菠菜：菠菜富含铁、维生素C和胡萝卜素等营养成分，常吃菠菜可以起到补血的作用。但菠菜中含有草酸，会影响铁的吸收，因此在食用前需先焯水。
7.黑芝麻：黑芝麻不仅含有丰富的铁、维生素E等营养素，还具有滋养肝肾、补血润肠的功效。
除了以上食物，孕妇还应多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、青椒等，以促进铁的吸收。此外，要保持均衡的饮食，避免过度节食或挑食，以确保摄入足够的营养。
需要注意的是，对于严重贫血的孕妇，仅依靠食物补血可能无法满足需求，需要在医生的指导下服用铁剂或其他补血药物。同时，定期进行产前检查，以便及时发现和处理贫血问题。
总之，孕期贫血时可以通过食用上述食物来补血，但应注意食物的选择和摄入量，并在医生的指导下进行治疗。