根据每次大便肛门裂开出血还有刺痛，可能是肛裂。肛裂是肛管皮肤全层裂伤后形成的感染性溃疡，典型症状是肛门部疼痛、便血和便秘。以下是可能导致肛裂的原因和建议：
1.原因：
便秘：大便干结可能导致排便时过度用力，撑裂肛管皮肤。
肛管狭窄：肛管直径较小或先天性发育不良，排便时肛管皮肤易被撕裂。
肛门括约肌痉挛：肛管周围的肌肉紧张，导致肛裂后不易愈合。
感染：肛窦炎、肛乳头炎等感染性疾病可引起肛管溃疡。
2.建议：
调整饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
养成良好的排便习惯：避免排便时间过长或过度用力。
局部外用药物：肛裂初期可使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和出血。
坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环。
就医诊治：如果肛裂严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
特殊人群（如孕妇、老年人、长期卧床者等）发生肛裂时，应特别注意以下事项：
1.孕妇：由于生理结构的改变，孕妇更容易发生肛裂。应注意保持大便通畅，避免便秘和腹泻。同时，可在医生指导下使用安全的药物治疗。
2.老年人：老年人身体机能下降，肛裂愈合较慢。除了上述治疗建议外，还应注意饮食调理和适当运动，以增强身体抵抗力。
3.长期卧床者：长期卧床容易导致便秘和肛裂。可采用按摩腹部、腹部热敷等方法促进肠蠕动。同时，保持肛门周围清洁，避免感染。
总之，肛裂是一种常见的肛肠疾病，通过调整饮食、养成良好的排便习惯、外用药物等方法可缓解症状。如果肛裂持续不愈或症状加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，特殊人群应特别注意预防和治疗肛裂，如有疑问应咨询医生的建议。