如果在宫内和宫外都看不到孕囊，可能有以下原因：
1.时间过早：孕囊可能还太小，超声检查无法看到。需要等待一段时间后再进行复查。
2.异位妊娠：孕囊可能位于子宫以外的位置，如输卵管、腹腔等，这种情况称为异位妊娠，是一种危险的情况，需要进一步检查和治疗。
3.其他健康问题：患者可能存在其他影响孕囊发育或检查的健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
4.验孕棒或试纸有误：验孕棒或试纸可能出现假阳性或假阴性的结果。如果对检查结果有疑虑，可以进行血液检查或重复检查。
5.医生经验或设备问题：医生的经验和检查设备也可能影响孕囊的检测。如果对检查结果不放心，可以咨询其他医生或到更专业的医疗机构进行检查。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据患者的具体情况进行综合分析。如果出现这种情况，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断，以确定孕囊的位置和情况，并采取相应的治疗措施。