刚打耳洞肿了可以通过以下步骤处理：
1.清洁：用温和的肥皂水轻轻清洁耳洞周围的皮肤，去除污垢和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.保持干燥：保持耳洞周围的皮肤干燥，避免沾水或汗水浸泡。游泳、洗澡后，及时用干净的毛巾轻轻擦干。
3.使用消炎药膏：可以在耳洞周围涂抹适量的消炎药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，有助于预防感染和减轻肿胀。
4.避免刺激：避免摩擦、碰撞或刺激耳洞，不要佩戴过重或过大的耳环，以免加重肿胀。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合。
6.观察症状：密切观察耳洞周围的症状，如果肿胀加重、出现疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者、过敏体质者等，打耳洞后更容易出现感染和肿胀等问题。如果属于这些人群，或者打耳洞后出现异常症状持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，在打耳洞前，应选择正规的医疗机构，并确保使用的器械经过严格消毒，以降低感染的风险。