宝宝发烧没有退烧药时，可以采取以下方法：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，帮助宝宝散热。
2.多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
3.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
4.保持通风：保持室内空气流通，让宝宝感到舒适。
5.及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于宝宝发烧时没有退烧药的情况。在日常生活中，家长应注意给宝宝保暖，避免着凉，同时要注意保持室内空气流通，定期对宝宝的玩具、衣物等进行消毒，以预防疾病的发生。