来大姨妈时可以喝蜂蜜柠檬水，但需视个人情况而定。
1.可以喝：
开胃消食：蜂蜜柠檬水味道酸甜，有开胃消食的作用，生理期女性可能会出现食欲不振的情况，适量饮用可以增加食欲。
补充营养：蜂蜜柠檬水富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有一定的抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，对身体有一定益处。
2.不可以喝：
刺激胃肠道：蜂蜜柠檬水含有一定量的酸性物质，饮用后可能会对胃肠道产生刺激，引起胃酸反流、胃痛等不适症状。而生理期女性的身体较为虚弱，胃肠道功能也会有所下降，过量饮用可能会加重胃肠道不适。
3.视情况而定：
月经量少、无痛经：如果女性的月经量较少，且没有明显的痛经症状，可以适量饮用蜂蜜柠檬水。
月经量多、痛经：但如果月经量较多，或有痛经症状，应避免饮用，以免加重痛经或导致月经量增多。
需要注意的是，饮用蜂蜜柠檬水时应注意适量，避免过量饮用。此外，蜂蜜柠檬水不能代替药物，如果女性在生理期出现严重的不适症状，应及时就医，以便得到更好的治疗。