乳牙龋病充填后疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.充填材料刺激：充填材料可能会对牙髓产生轻微刺激，导致短期内的疼痛。
观察等待：这种疼痛通常会在充填后的几天内逐渐减轻。可以先观察一段时间，避免用患侧咀嚼，同时避免食用过冷、过热或辛辣刺激性食物。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
2.牙髓炎症：如果龋病较深，已经累及牙髓，充填后可能会引发牙髓炎，导致疼痛。
就医治疗：需要及时就医，医生可能会进行根管治疗，清除受感染的牙髓组织，以缓解疼痛并保存牙齿。
使用止痛药：在就医之前，可以按照医生的建议服用适量的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
3.牙齿咬合问题：充填后的牙齿咬合可能不适应，导致咀嚼时疼痛。
调整咬合：医生可能会检查咬合情况，并进行适当的调整，以确保牙齿的咬合平衡。
避免咬硬物：在牙齿恢复期间，避免用患侧咀嚼硬物，以免加重疼痛。
4.其他口腔问题：充填后可能会并发其他口腔问题，如牙龈炎、口腔溃疡等，也会引起疼痛。
口腔清洁：保持口腔清洁，正确刷牙，使用牙线和漱口水，预防感染。
就医检查：如果疼痛持续加重或伴有其他口腔症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果乳牙龋病充填后疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。此外，家长应监督孩子保持良好的口腔卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查和清洁，预防龋齿的发生和发展。