一般来说，每天喝酸奶不会让人长胖，但这取决于酸奶的类型和摄入量。
酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙和益生菌等成分。益生菌有助于维持肠道健康，对于消化和免疫系统有益。此外，酸奶中的蛋白质可以增加饱腹感，减少食欲和饥饿感，有助于控制体重。
然而，如果酸奶中添加了大量的糖分或其他高热量成分，那么每天饮用可能会导致体重增加。此外，如果过量饮用酸奶，摄入的总热量也可能超过身体的需求，从而导致体重增加。
对于想要控制体重的人来说，选择低糖或无糖的酸奶，并控制饮用量是很重要的。此外，结合均衡的饮食和适量的运动也是保持健康体重的关键。
对于特殊人群，如糖尿病患者，需要注意酸奶中的糖分含量，并在医生或营养师的指导下进行饮食管理。
总的来说，酸奶是一种健康的食品，但要注意选择和摄入量，以避免对体重产生不利影响。如果有任何关于饮食和健康的具体问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。