一般情况下，每天喝酸奶不会长胖，但具体情况因人而异。
酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。此外，酸奶中还含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和吸收。
然而，酸奶也含有一定的糖分和热量。如果每天摄入的酸奶量过多，并且其他饮食也没有得到控制，就可能导致热量摄入超标，从而增加体重。
此外，不同品牌和类型的酸奶热量和糖分含量也有所不同。一些添加了大量糖分和果酱的酸奶，热量相对较高。因此，在选择酸奶时，应该选择低糖或无糖的产品，并注意查看营养成分表。
对于想要控制体重的人来说，建议每天饮用酸奶的量不要超过200克，并结合健康的饮食习惯和适量的运动。同时，还应该注意其他食物的选择和摄入量，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
以下是一些关于酸奶的注意事项：
对于乳糖不耐受的人来说，酸奶是一种较好的选择，因为其中的乳糖已经被发酵分解，更容易被人体消化吸收。
糖尿病患者应该选择低糖或无糖的酸奶，并在医生的指导下控制摄入量。
儿童和老年人的消化功能相对较弱，饮用酸奶时也应该适量，并注意观察是否有不适反应。
总之，每天喝酸奶本身并不会导致长胖，但需要注意饮用量和其他饮食的搭配。如果有特殊的健康需求或饮食限制，建议在医生或营养师的指导下进行。